Fumo: come affrontarlo in famiglia

Pubblicato il 16/06/2023 alle 11:24
Ultima modifica: 10/01/2024 alle 11:03

l consumo di tabacco rappresenta una delle principali minacce per la salute: è responsabile di oltre 4 milioni di decessi ogni anno ed è correlato ad alcune malattie invalidanti quali patologie cardiovascolari, tumori del polmone, della laringe e dell’esofago.
Dall’indagine HBSC* 41 ragazzi su 100 (46% nel 2010) hanno almeno un genitore che fuma e circa 50 su 100 affermano di essere stati esposti al fumo passivo in casa propria uno o più giorni nell’ultima settimana. L’abitudine al fumo fra i ragazzi risulta maggiore se almeno uno dei genitori è fumatore.
Contrastare l’abitudine al fumo richiede una sinergia di azioni tra famiglia, scuola e comunità.

In famiglia si può fare molto per contrastare l’abitudine al fumo: essere di esempio e dialogare con i propri ragazzi

  • Adottate un comportamento coerente con i valori e le regole che volete trasmettere ai vostri ragazzi e fate in modo che vivano in un ambiente libero dal fumo:
  • Non fumate o cercate di smettere di fumare;
  • Se non riuscite a smettere, evitate di fumare in loro presenza e non consentite che si fumi in casa o in auto
  • Aiutate i vostri ragazzi a resistere alle pressioni esterne sostenendo la loro autostima e aiutandoli a sviluppare una percezione /attitudine ferma e negativa verso il fumo e le sue conseguenze
  • Enfatizzate le conseguenze immediate sulla salute e come l’abitudine al fumo abbia effetti negativi anche sulle performance sportive e sull’aspetto fisico
  • Contrastate il mito del “tutti fumano”: molti ragazzi sovrastimano la prevalenza di fumatori fra i pari e questo rappresenta uno dei più forti predittori dell’iniziazione
  • Partecipate attivamente alla vita scolastica dei vostri ragazzi, assicurandovi che la scuola sia effettivamente un ambiente libero dal fumo

A scuola 

  • sostenere e supportare i vostri ragazzi nella realizzazione del programma LST (per le scuole secondarie di primo grado)
  • sostenere e supportare i vostri ragazzi nella realizzazione del programma Unplugged (per le scuole secondarie di secondo grado)   
  • partecipare alla realizzazione di una policy scolastica antifumo insieme alle altre componenti quali dirigenza, docenti, rappresentanze studentesche  (per le scuole secondarie di secondo grado)